Физиологически для человека важно время от времени давать своему телу двигательную нагрузку. Дело в том, что организм человека настроен для достаточно активной жизни: только в этом случае можно гарантировать полноценное функционирование всех органов и частей тела.

Современная цивилизация в значительной мере облегчила человеку условия существования. В результате, чтобы получать всё необходимое для жизнедеятельности человеку совсем необязательно затрачивать большое количество усилий. С одной стороны, это высвобождает время и желания для того, чтобы заниматься личностным совершенствованием или просто познавать окружающий мир. А с другой стороны, если посмотреть, сколько вокруг людей, чья масса тела зашкаливает удобные для продуктивной жизнедеятельности параметры, то можно узнать в какой мере человечество использует комфорт современной жизни с пользой для себя.



Вести активный образ жизни это, в конце концов, - очень приятно. Конечно, лень будет нашёптывать и порой даже кричать, что и так всё просто чудесно: и мягкий диван при условии включённого телевизора не так уж плох. Для какого-то ни пешие прогулки, ни велосипеды не могут сравниться с удовольствием хорошенько поесть, а потом так же хорошенько вздремнуть часик другой. Перефразируя известную шутку, можно сказать: захотелось покататься на велосипеде – ляг, поспи, и всё пройдёт.

Но на самом деле, тот, кто решился купить велосипед, вряд ли об этом жалеет. Можно не ставить рекорды скоростного спуска, можно не покорять извилистые горные тропы или наматывать километры по длиннющим шоссе: можно просто время от времени кататься в парке или выбираться с компанией на загородный велосипедный пикник.

Ощущение естественного движения, которое передаёт через себя велосипед, не сравниться с поездкой на автомобиле, и даже мотоцикл – это не то. Важно, чтобы чувствовать каждый километр, оставленный позади собственными усилиями. В этом случае значительно повышается собственная самооценка, уверенность, и развивается здоровая воля для достижения поставленных целей.

Источник: Gaztuning.ru